Coach Sportif

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Coach Sportif

Avant toute définition du coach sportif, il faut savoir avant tout ce qu’est le « coaching ».
En effet, le coaching est une sorte d’accompagnement qui vise à atteindre un ou plusieurs objectifs.

Le coach sportif est donc un spécialiste qui est chargé d’accompagner une équipe ou un individu en vue de contribuer
à son bien-être, à son épanouissement et à réaliser de bonnes performances. Il peut aussi bien intervenir dans une entreprise,
dans un club sportif ou à domicile. Dans un club, il aide les sportifs lors de la pratique de leur activité physique.
Il peut les accompagner aussi bien de manière individuelle ou en groupe. Dans le premier cas, il s’occupe d’établir
un programme d’entrainement personnalisé tout en testant les capacités physiques de l’individu. Dans le second cas,
il s’occupe de l’animation de cours collectifs tels que le fitness, le cardio-training, le stretching …